Fő tartalom átugrása

Szerző: sztewe

EURO2020 ÖNKÉNTES PROGRAMJA

VEGYÉL RÉSZT AZ UEFA EUR0 2020 ÖNKÉNTES PROGRAMJÁBAN ES SZEREZZ FELEJTHETETLEN ÉLMÉNYEKET!
Célunk, hogy a részben Budapesten megrendezésre kerülő 2020-as labdarúgó Európa-bajnokság a lehető legtökéletesebben sikerüljön. Ehhez az Önkéntes Menedzsment Csapattal mi is igyekszünk hozzájárulni, valamint lehetőséget kínálunk 1000 kiválasztott önkéntesnek, hogy belülről tapasztaljanak meg egy világeseményt és annak szervezési folyamatát.Csak rajtad múlik, hogy te is az EURO2O2O Önkéntesek egyike legyél!Ha megfelelsz az alábbi 3 feltételnek:
• 2002. május 01. előtt születtél,
• legalább társalgási szinten beszélsz angolul,
• legalább mérkőzésnapokon (2020.06.16, 06.20, 06.24, 06.28.) elérhető vagy,nincs más dolgod, mint jelentkezni az alábbi felületen 2019. október 15-ig:
EURO2020.MLSZ.hu/ONKENTES
A kiválasztott önkéntesek a rendezés és szervezés teljes folyamatába bepillantást nyerhetnek, hiszen a legkülönbözőbb feladatkörökben segíthetik a szervező csapat munkáját többek között ilyen az akkreditáció, ceremónia, transzport, média, versenyrendezés, és nézői szolgáltatások is. Részletes területleírásokat itt találsz: https://euro2020.mlsz.hu/feladatkor
Az UEFA célja, hogy Európa lakosaival közösen egy örökké tartó emléket teremtsen a rendezővárosok lakóinak és az UEFA azt szeretné, ha egy felejthetetlen élményben lenne részük a jelentkező önkénteseknek, mely reményeik szerint meghozza a kedvet az önkéntességhez, így a továbbiakban még többen vesznek majd részt labdarúgó események kisegítésében.
Amennyiben kérdésed adódna, vess egy pillantást a
https://euro2020.mlsz.hu/gyik
oldalra vagy keress minket bizalommal a
bud.volunteer@euro2020.com email címen.
Üdvözlettel:UEFA EURO 2020 Budapest LOS Volunteer Management Team
Magyar Labdarúgó Szövetség
H-1112 Budapest. Kánai út 2./D.
Telefon: +36 30 902 9490

 

A szépkorúak biztonságáért

A szépkorúak biztonságáért
Az időskorúak sérelmére elkövetett cselekmények legnagyobb része vagyon elleni
bűncselekmény. Az elkövetők azt használják ki, hogy az áldozatok jószívűek, hiszékenyek,
figyelmük könnyen elterelhető. Az óvatlanság, túlzott bizalom még mindig gyakori áldozati
magatartás. Az idős emberek korukból, egészségi állapotukból, életmódjukból,
szokásaikból, hiszékenységükből adódóan könnyebben megtéveszthetők. A biztonság
pedig nagyon sok esetben óvatosság és odafigyelés kérdése.
A szakember az alábbiakra hívta fel az időskorúak figyelmét:
A zsúfolt helyek, bevásárlóközpontok, piacok, tömegközlekedési eszközök, állomások
és megállók ideális elkövetési terepet jelentenek a zsebtolvajok számára! Ezeken a
helyszíneken különösen figyeljünk az értékeinkre! Vásárláskor soha ne tegye le
táskáját a pultra vagy a kosár tetejére, még rövid időre sem!
Ha tömegközlekedési eszközzel utazik, akkor a le- és felszálláskor is ügyeljen
csomagjaira! Azokat soha ne bízza ismeretlenekre, ha lehetősége van rá, vegye
igénybe a csomagmegőrző szolgáltatást!
A vállra akasztható táskáját mindig tartsa a teste előtt, vagy szorosan a hóna alatt, így
észrevétlenül senki nem nyúlhat bele! A pénz- és irattárcákat ne a táskák tetején
tartsák, és tárolásra a nadrág hátsó zsebei sem nyújtanak kellő biztonságot!
Pénzfelvételkor is legyen óvatos és körültekintő, és ha nagyobb összeget vesz fel,
akkor lehetőleg ne menjen egyedül! A pénzkiadó automata által kiadott bizonylatot
vegye magához, mert számos információt tartalmaz számlájáról! Bankkártyáját, annak
PIN kódját, valamint személyes okmányait biztonságos helyen tárolja!
A besurranó tolvajok a nyitva hagyott ajtón, ablakon és erkélyajtón jutnak be a
lakásba. A kertkaput, lakásajtót akkor is zárja kulcsra, ha otthon tartózkodik,
mert így megakadályozhatja, hogy idegen jusson be a lakásba!
Az Önhöz becsengető idegenekkel kapcsolatban mindig legyen óvatos! Előfordul,
hogy hivatalos személynek (rendőr, postás, újságos, szerelő, díjbeszedő, mérőóraleolvasó) adják ki magukat a csalók.
Amennyiben bűncselekmény áldozatává vált, az észlelést követően azonnal értesítse a
rendőrséget, és kérjen segítséget a 112-es segélyhívó számon!
forrás: police.hu
AZ ORFK RENDÉSZETI
FŐIGAZGATÓSÁG ÜGYELETI
FŐOSZTÁLY 112-ES HÍRLEVELE
2. szám
2019. június 22-én a Rendőrmúzeumban megrendezésre került „Múzeumok éjszakája 2019”
rendezvényen az ORFK Rendészeti Főigazgatóság Ügyeleti Főosztály „Segélyhívástól a
segítségnyújtásig” programmal képviseltette magát. Célunk elsősorban a hívásfogadó
központok és a tevékenység-irányítási központok munkájának hiteles bemutatása, a
segélyhívószámok népszerűsítése, a rosszindulatú, szabálysértő, illetve az intézkedést nem
igénylő hívások visszaszorítása érdekében a szükséges információk eljuttatása volt az
állampolgárok részére.
A rendezvényen összesen 4 376 fő vett részt. Az érdeklődőkkel segélyhívásokkal kapcsolatos
totót töltettünk ki, illetve bejelentést tehettek kitalált szituációk alapján, amelyen keresztül
bemutattuk a hívásfogadási és tevékenység-irányítási rendszert. A kisebb gyereknek játékos
feladatokat kellett megoldaniuk (labirintus, találd meg a párját, kockakirakó, stb.). Valamennyi
programunk rendkívül népszerű volt az állampolgárok körében, akiknél a legnagyobb
meglepetést az az információ váltotta ki, hogy az összes hívás közül még mindig csupán 33,4
% a valós segélyhívás, amikor valamely készenléti szerv beavatkozására szükség van (55,4 %
az intézkedést nem igénylő és rosszindulatú hívások száma, 11,2 % pedig információt kérő).
Mindenki ledöbbent azon a tényen, hogy a percenkénti 9 hívásból 6 nem igényel intézkedést!
Ezért is tartjuk kiemelkedő feladatunknak ezen hívások számának csökkentését. Számos
iskolában, rendezvényen, nyugdíjas klubban, médiában történő megjelenés során tájékoztatást
tartunk a segélyhívó számok használatával kapcsolatos tudnivalókról, azok jogszerű
használatáról, valamint az attól eltérő használat esetén alkalmazható szankciókról.
http://www.rendormuzeum.com/muzeumok-ejszakaja-2019
Rendszeresen leírunk egy-egy esetet a hívásfogadó operátorok munkájának bemutatása
érdekében, ezzel is szemléltetve szerteágazó, az élet minden területére kiterjedő
tevékenységüket.
SEGÉLYHÍVÁS 2019. JÚNIUS
2019. júniusában, a délelőtti órákban a HIK Miskolc hívásfogadó operátorának munkaállomására
beérkező bejelentésben egy 6 éves kisfiú kért súlyos beteg édesanyjához segítséget. Elmondta, hogy
anyukája nagyon rosszul érzi magát, fekszik az ágyon és remeg. A kisfiú a hívásfogadó tartózkodási
helyére irányuló kérdésére nem tudott válaszolni, így anyukájától próbált segítséget kérni, aki
azonban semmire sem reagált. A hívást kezelő operátor több módon is megpróbálta kideríteni a
címet, először arra kérte a gyermeket, hogy édesanyja táskájából vegye ki az okmányait, majd mikor
a kisfiú nem találta azt arra kérte menjen át a szomszédhoz vagy az utcán kérdezzen meg egy
felnőttet. A gyermek elindult a szomszédba, majd a bejelentés 8 perc 30 másodpercében kicsit
bizonytalanul közölte, hogy „Balatonszabadi, Sió utca”, de házszámot nem tudott mondani. A cím
birtokában a hívásfogadó azonnal adatlapot továbbított a beavatkozásra illetékes Mentőszervezet
Irányító Csoportjához, valamint a helyszín pontos meghatározása érdekében a Somogy Megyei
Rendőr-főkapitányság Tevékenység-irányítási Központ részére, majd konferenciakapcsolatot
hozott létre az ügyeletesekkel. A hívásfogadó a kapcsolat felépülését követően röviden tájékoztatta
a mentésirányítót és a tevékenység-irányítót az addig megtudott információkról. A kikérdezést a
mentésirányító hölgy kezdte meg, akinek a kérdésére a gyermek elmondta, hogy az édesanyjának
korábban felvágták a hasát, jelenleg fekszik az ágyban kicsit remeg és nem kommunikál. A kisfiú
nem tudott házszámot mondani, ezért a tevékenység-irányító a lakóház színe felöl érdeklődött, mire
azt a választ kapta, hogy fehér és az udvaron van egy trambulin. Ekkor az irányítók arra kérték a
gyermeket, hogy menjen ki a házuk elé a járdára, és ha meglátja a rendőr vagy mentő autót
integessen nekik. A mentésirányító meggyőzte a gyermeket, hogy menjen át a szomszédba és kérjen
segítséget, majd adja át a telefont a felnőttnek. Egy hölgy vette át a készüléket, aki azonnal átszaladt
és megnézte a rosszul lévő édesanyát és közölte, hogy nincs eszméleténél, de lassú légzése van.
Ekkor megérkeztek a járőrök, akik megkezdték a beteg stabilizálását a mentő kiérkezéséig.
A hívásfogadó, a mentésirányító és a tevékenység-irányító példaértékű együttműködést valósított
meg, amely eredményeként sikerült ellátásban részesíteni egy eszméletlen, súlyos állapotban lévő
személyt (a beteget néhány nap múlva hazaengedtek a kórházból). A kis hőst a Somogy megyei
Rendőr-főkapitányság vezetője és az ORFK RFI Ügyeleti Főosztály vezetője is jutalomban
részesítette, aki nagyon örült a távirányításos autónak és a rendőrségi legonak is.
http://www.police.hu/hu/hirek-es-informaciok/legfrissebb-hireink/szervezeti-hirek/vendegullattuk-lajoskat-a-112-kis-hoset
A rendőrség a fiatalok kábítószer- fogyasztásának megelőzése érdekében a 2014/15- ös tanévtől új
szolgáltatással áll a szülők, családok rendelkezésére.
A program minden általános- és középiskolában tanuló gyermek családja számára elérhető. Szakemberünkszülői értekezleten, fogadóórán,
telefonon vagy elektronikus levélben nyújt tájékoztatást a kábítószerrel kapcsolatos büntető igazságszolgáltatást érintő kérdésekben.
Békés Megyei Rendőr- főkapitányság Békéscsabai Rendőrkapitányság:Szilágyi Ilonar. százados
Telefonszáma:06-66-523-700/21-77, e-mail címe:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányság Békési Rendőrkapitányság:Szilágyi Mihály c.r. alezredes
Telefonszám: 06-66/411-644/50-34, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányságGyulai Rendőrkapitányság:Kovácsné Szőke Gizella c.r.őrnagy
Telefonszám: 06-66/361-644/51-21, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányságOrosházi Rendőrkapitányság:Madarász Géza ny.r. alezredes
Telefonszám: 06-68/411-344/55-82, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányságMezőkovácsházi Rendőrkapitányság:Tóth Krisztinar. zászlós
Telefonszám: 06-68/381-255, e-mail címeinfodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányság SarkadiRendőrkapitányság:Kónya János senior r.alezredes
Telefonszám: 06-66/375-622, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányság SzarvasiRendőrkapitányság:Petruska László senior r.százados
Telefonszám: 06-66/313-711, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Békés Megyei Rendőr- főkapitányság Szeghalmi Rendőrkapitányság:Tóth Rita c.r.főtörzsőrmester
Telefonszám: 06-66/371-555/53-66, e-mail cím:infodrog@bekes.police.hu
Kérdéseivel kérjük, forduljon bizalommal munkatársunkhoz!

Választási Hirdetmény

Helyi Önkormányzati Választás

Helyi Önkormányzati Választás
Murony

  1. október 13.
Polgármester jelöltek Jelölő szervezet
1. Bíró Loránd Norbert Független jelölt
2. Egeresi Imre Független jelölt
3. Fekete Ferenc Zoltán Független jelölt
4. Ladányi Lászlóné Független jelölt
5. Molnár Zoltán FIDESZ – KDNP
6. Szegfű Gábor Független jelölt
7. Zsibrita János Független jelölt

 

Képviselő jelöltek Jelölő szervezet
1. Apáti-Nagy Károlyné Független jelölt
2. Balogh Róbert Független jelölt
3. Bíró Loránd Norbert Független jelölt
4. Borsos Jánosné Független jelölt
5. Dr. Lázár Magdolna Csilla Független jelölt
6. Egeresi Imre Független jelölt
7. Gyaraki Gábor Független jelölt
8. Hegedűs Alexandra Független jelölt
9. Ilyés Zoltán Sándor Független jelölt
10. Kiss Angéla Független jelölt
11. Kovács László Levente FIDESZ – KDNP
12. Kovács Tibor Független jelölt
13. Kósáné Kovács Kitti Mi Hazánk Mozgalom, MIÉP, Független Kisgazda-, Földmunkás- és Polgári Párt
14. Ladányi Lászlóné Független jelölt
15. Lovas János Független jelölt
16. Molnár Ferenc FIDESZ – KDNP
17. Perei Ferenc Független jelölt
18. Pocsai Imre László FIDESZ – KDNP
19. Rácz Anasztázia Független jelölt
20. Soltész Istvánná Független jelölt
21. Szabó Imre Független jelölt
22. Szabó István Független jelölt
23. Szatmári Tamás FIDESZ – KDNP
24. Szegfű Gábor Független jelölt
25. Szivák Imre Független jelölt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Iskolakezdés

A gyermekek legnagyobb bánatára véget ért a nyári szünidő és újra
becsengettek a tanintézményekben. Reggelente ismét iskolába igyekvő diákok
népesítik be az utcákat, utakat. Ebben az időszakban mindig megnövekszik a
gyermekbalesetek kockázata, hiszen a nyári pihenés után a gyermekeknek vissza kell
rázódni a tanév ritmusába. Az óvodások, iskolások a nyári szünidő ideje alatt
általában későn ébredtek és későn is feküdtek le. Ennek következménye, hogy az első
hetek igen nehézkesen indulnak, hiszen a késői elalváshoz már a korai kelés társul. A
fáradtság, kialvatlanság még inkább csökkenti a koncentrációt, biztonságot.
Kérjük a szülőket, hogy ha tehetik, kisebb gyermekeiket néhány hétig kísérjék el
az iskolába.
Az iskolai közösségekben, vagy akár az osztályban is fellelhetők úgynevezett
agresszorok. Ezek a gyerekek nagyon rövid idő alatt ki tudják választani azokat a
társaikat, akikkel kisebb-nagyobb csínytevést tudnak elkövetni, és azokat is, akik
ezeknek a csínytevéseknek a célpontjai, áldozatai. Ezekről a jelenségekről beszélni
kell, de ha a csínytevés szabálysértéssé, vagy bűncselekménnyé fajul, ennél többet kell
tenni. Amennyiben ezeknek az ilyen eseteknek nincs következménye, az agresszorok
úgy érezhetik, hogy velük szemben tehetetlen a közösség, tehetetlenek a tanárok és a
hatóság is. Sajnos ugyanezt érezheti az áldozat is. Ha nem kap segítséget a gyermek a
tanáraitól, társaitól, a szüleire szeretne támaszkodni.
Fontosnak tartjuk hangsúlyozni az alábbiakat:
Biztosítson gyermekeinknek kellő figyelmet otthon, hallgassák meg élményeiket.
Kérjük, ne legyen Önök számára természetes az, hogy a gyermeknek nincs
mondanivalója, nem akar a családdal közös programokon részt venni, illetve, ha
feltűnően megváltozott a magatartása.
Ne fogadja el, hogy zárkózottá válik és érdektelen a külvilág iránt.
Ne fogadja el, hogy legjobb barátjává a számítógép válik, hiszen a
megváltozott technikai környezet, és a magányosság is számos veszélyt
hordozhat!

Mire hívják fel a szülők gyermekeik figyelmét?
Tartsák be a biztonságos közlekedés szabályait!
Amennyiben sérelem éri a gyermekeket az iskolában, vagy az iskolán kívül
társaik részéről, minden esetben mondják el szüleiknek és/vagy
tanáraiknak!
Komolyabb sérelem esetén bátran keressék meg az iskola rendőrét, az iskolai
bűnmegelőzési tanácsadót, akinek elmondhatják a történteket!
Értékeikkel ne hivalkodjanak, ne dicsekedjenek, azokat ne adják oda senkinek!
Erőszak esetén tartsák szem előtt, hogy testi épségük fontosabb értékeik
védelménél!
Vészhelyzetben kérjenek segítséget társaiktól, felnőttektől!
Tartsák be a biztonságos internetezés szabályait, ismeretleneknek ne adják
meg nevüket, címüket, személyes adataikat!
Ismerjék meg a segélyhívó telefonszámokat (104,105,107,112)! A legfontosabb telefonszámokat véssék emlékezetükbe; a mobil nem biztos,
hogy mindig kéznél lesz!
Az osztályteremben ne hagyjanak a fogasra akasztott kabátokban, az
iskolapadban pénzt, mobilt, egyéb értéket, mert azok onnan könnyen
elemelhetők. A nadrágzsebből, a táska oldalzsebéből kieső, vagy a más által
eltulajdonított értékeket a szülők nehezen pótolják!
Mi az, amit jó a szülőknek is tudnia?
Amennyiben gyermeke sérelmet szenved, és azt elmondja, a sérelem mértékét
figyelembe véve tájékoztassa osztályfőnökét és/vagy a rendőrséget!
Mindig beszéljék meg, hogy gyermeke hová, kivel megy, mikor ér haza!
Ismerje meg a gyermeke barátait és az ő szüleik nevét, lakcímét, telefonszámát!
A kölcsönös bizalom elérése és fenntartása, amelynek érdekében a szülők
szakítsanak minden nap időt meghitt beszélgetésre gyermekükkel,
függetlenül életkoruktól, legyenek akár óvodás korúak vagy lázadó tinik.
Vigyázat, kábítószer!
Abban az esetben, ha az utcán, az iskolában vagy annak közvetlen közelében valakinek ismeretlen eredetű, alakú, formájú tablettát, port, gyanús édességet
ajánlanak kipróbálásra, azt haladéktalanul jelezze egy ismerős felnőttnek (szülő,
pedagógus, rendőr). A dílerek (akik gyerekeknek kábítószert ajánlanak
kipróbálásra) elsődleges célja az, hogy a gyerekeket a kábítószer fogyasztásra
rászoktassák. Ezért a rendőrségnek őket a lehető leghamarabb el kell fognia, amihez

az állampolgárok bejelentése nagy segítséget adhat. A rendőrség oktatással foglalkozó
munkatársai rendszeresen járnak a megye általános és középiskoláiba, ahol a DADA
és az ELLEN-SZER programok egyik fontos részeként a drogokról és a
kábítószerek hatásairól is tartanak felvilágosító órákat.
Tegyünk az erőszak ellen!
Sajnos egyre többet hallani az iskolán belüli erőszakról, amikor diákok egymást
vagy tanáraikat bántalmazzák. Az iskolai erőszak fogalmába a fizikai agresszió mellett
a szóbeli, a lelki bántalmazás, a szexuális abúzus is beletartozik, ha az elkövetés helye
az oktatási intézmény és/vagy ha az elkövető és az áldozat iskolapolgárnak tekinthető. Az iskolai környezetben előforduló erőszakos cselekedetekkel legeredményesebben az
iskola veheti fel a harcot, hiszen az ott dolgozó pedagógusok a gyermekekkel
közvetlen, napi kapcsolatban állnak. Tudatosítani kell a diákokban, hogy játékból,
poénból vagy csak a barátok elismerésének kivívása miatt diáktársakat,
tanárokat bántani, fájdalmat, sérülést okozni, esetleg mástól az értékeit elvenni
veszélyes és büntetendő, amiért a 14. életévüket betöltött gyerekek már
büntetőjogi felelősséggel is tartoznak, és így könnyen válhatnak bűncselekmények
elkövetőivé is!
Sok fiatal tévesen gondolja, hogy a közterületen lévő padnak, a játszótér
hintájának, csúszdájának nincs gazdája, ezért arra nem kell vigyázni, hiszen senki sem
kérheti számon rajtuk e tárgyak károsítását. Ez tévedés, hiszen a rongálással okozott
kárt a tulajdonos megtéríttetheti!
Amennyiben bűncselekmény áldozatává vált, az észlelést követően azonnal
értesítse a rendőrséget, és kérjen segítséget a 112-es segélyhívó számon!

Jobb ha el se dobod Közlemény

ŐSSZEL ÚJRA SZEMÉTGYŰJTÉSI AKCIÓT SZERVEZ A MAGYAR KÖZÚT „JOBB, HA EL SE DOBOD” CÍMMEL

 

A Magyar Közút Nonprofit Zrt. több év kihagyás után 2019. április 29-én „Jobb, ha el se dobod!” címmel indította újra országos szemétgyűjtési programját. A tavaszi akciót ősszel folytatja a társaság és 2019. szeptember 20-án ismét várja az önkéntesek, csapatok, baráti társaságok, cégek és önkormányzatok csatlakozását is a szemléletformáló kezdeményezéséhez!

 

A Magyar Közút Nonprofit Zrt. „Jobb, ha el se dobod!” című tavaszi szemétgyűjtési akciója során több mint 12 ezer résztvevő, mintegy 400 helyszínen gyűjtötte a szemetet. A társaság 93 mérnökségének több száz teherautója közel 1 millió kilogrammnyi hulladékot szállított el. Ez a hatalmas szám így is eltörpül amellett, hogy a cég évente átlagosan mintegy 12,5 millió kilogramm illegálisan kihelyezett és eldobált szemetet gyűjt össze az országos közutak mellől.

 

A társaság elkötelezett abban, hogy érezhető szemléletváltást hozzanak szemétszedési kampányai. A Magyar Közút Nonprofit Zrt. az elmúlt években a lehetőségeihez mérten jelentős erőforrásokat fordított arra, hogy a közúti, főleg gyorsforgalmi pihenők területe rendezett legyen. Ugyanakkor így is napi probléma, hogy a kihelyezett szemetes tárolókba és mellé olyan hulladékot helyeznek ki, melyek nem a közlekedés során keletkeznek, vagyis rendszeres, hogy ezen hulladéktároló edényekbe háztartási hulladékot és lomtalanításra ítélt szemetet dobnak be, amelynek elszállítása plusz feladat, nem mellesleg rövid időn belül eltelíti a nem erre a célra telepített szemeteseket. Az is gyakori probléma, hogy kevésbé frekventált útszakaszokon, útcsatlakozásoknál, a közút melletti bokros, fás területre is illegálisan helyeznek ki háztartási szemetet, sittet, egyes esetekben akár veszélyes hulladékot is. A Magyar Közút Nonprofit Zrt. mérnökségei átlagosan csaknem 1 hónapot csak szemétszedéssel és annak elszállításával töltenek, ami jelentős mértékben lefoglalja a humán erőforrás kapacitásait, nem mellékesen hatalmas költségeket is felemészt. Az idei évben előreláthatóan 1,5 milliárd forintot fordíthat a társaság ezen munkájára, ami elegendő lenne 60 ezer tonna melegaszfalt beszerzésére, de akár 15 kilométernyi mellékút teljes körű felújítására is. Vagyis az illegális szemetelők miatt a társaság az éves költségvetési keretéből ennyivel kisebb összeget és időt tud fordítani burkolatjavítási, kaszálási, burkolatjelfestési, táblázási, felújítási és fejlesztési munkákra.

 

A Magyar Közút Nonprofit Zrt. az őszi, 2019. szeptember 20-ai szemétgyűjtési akciójára az önkéntesek csatlakozását 2019. szeptember 10-ig várja, jelentkezni online, a következő linken keresztül lehet: http://internet.kozut.hu/szemetszedes/. A társaság minden csatlakozó számára térítés nélkül kesztyűt, láthatósági mellényt és zsákokat biztosít, valamint gondoskodik az összegyűjtött hulladék maradéktalan elszállításáról is. Továbbá az utak menti szemétszedéshez a cég a lehetséges mértékig szakmai felügyeletet is biztosít, szükség esetén ideiglenes forgalomkorlátozást vezet be.

 

Az őszi kampány felhívó plakátja innen tölthető le: https://internet.kozut.hu/2019/08/26/osszel-ujra-szemetgyujtesi-akciot-szervez-a-magyar-kozut-jobb-ha-el-se-dobod-cimmel/.

Míg a „Jobb, ha el se dobod!” tavaszi akciónapjáról készült videó itt érhető el: 

 

Tegyünk együtt útjaink tisztaságáért, fogjunk össze az illegális szemetelés ellen, hogy az út menti területek tisztábbak legyenek és így az utakra is több forrást tudjon felhasználni a Magyar Közút Nonprofit Zrt.!

 

Értesítés személyes szabadság korlátozása miatti kárpótlás igényléséhez

A személyes szabadság korlátozása miatti kárpótlás címén a 93/1990.(XI.21.) Korm. rendelet alapján folyósított, az önkormányzatok által megelőlegezett összegeket a központi költségvetés a Magyarország 2019. évi központi költségvetésről szóló 2018. évi L. törvény 3. sz. mellékletének 1,11. Önkormányzati elszámolások fc) alpontja alapján továbbra is megtéríti. A támogatás igénylésére szolgáló ÖNEGM felület megnyitásra került az önkormányzatok számára, amely elérhető a 2019 / IX. fejezet / A helyi önkormányzatok kiegészítő támogatásai /Működési célú támogatások/ Önkormányzati elszámolások/Szociális ellátások/ az 1945 és 1963 között törvénysértő módon elítéltek, az 1956-os forradalommal és szabadságharccal összefüggésben elítéltek, valamint a korábbi nyugdíjcsökkentés megszüntetéséről, továbbá az egyes személyes szabadságot korlátozó intézkedések hatálya alatt állt személyek
társadalombiztosítási és munkajogi helyzetének rendezéséről szóló 93/1 990. (XI. 21.) Korm. rendelet alapján a személyes szabadság korlátozása miatti kárpótlás címén kifizetett összegek 100%-a igénylésénekfedezetéül ütem alatt.
Az önkormányzatok igény benyújtási határideje: 2019. augusztus 16. Az önkormányzatok az ÖNEGM felületen az „A” jelű adatlapon nyújthatják be igénylésüket. A kinyomtatott adatlaphoz csatolni szükséges a kifizetés alapjául szolgáló – az illetékes kárpótlási hatóság által hozott- határozatok másolatát.

Békéscsaba, 2019. augusztus 06.

Tisztelettel:
Benkovics Ilona s. k.
államháztartási irodavezető

 

„Unokázós” csalás Ön hallott már róla?

Segítünk!
Ne váljon az „unokázós” csalások
áldozatává!
„Unokázós” csalás Ön hallott már róla?
A csalás lényege, hogy általában éjszaka unokájuknak
vagy más közeli hozzátartozójuknak, esetleg közeli
smerősüknek kiadva magukat hívják fel idegenek
vezetékes telefonon az idős embereket és valamilyen
okra, például tartozásra vagy balesetre hivatkozva
készpénzt, pénzzé tehető értéket csalnak ki tőlük.
Ezekben a csalástípusokban az a közös, hogy:
a csalók idős emberek pénzét, értékeit igyekeznek
elvenni, megszerezni;
telefonon keresik fel őket;

valamelyik fiatalabb családtagnak, adják ki
magukat, aki rossz (veszélyes, problémás)
helyzetben van éppen;
az is előfordulhat, hogy a fiatalabb családtag
ismerősének adják ki magukat és a családtagnak
kérnek pénzt;
az idősekre lelki nyomást gyakorolnak, a
bizalmukba férkőznek.
Mit tehet?
Ne bízzon meg a váratlanul jelentkező
idegenekben, akár telefonon, akár személyesen
keresik meg Önt!
Próbálja meg kideríteni, hogy a családtag,
hozzátartozó tényleg bajba került-e!
Haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot a
megnevezett unokával, hozzátartozóval, mert így
tudja ellenőrizni a hívás valódiságát!
Bűncselekmény gyanúja esetén azonnal értesítse a
rendőrséget a 112-es segélyhívó számon!
Békés Megyei Rendőr-főkapitányság
Bűnmegelőzési Osztály

Zseblopások megelőzése

Kérjük, fogadja meg a rendőrség tanácsait, hogy ne váljon
bűncselekmény áldozatává!
A zseblopások megelőzése érdekében javasoljuk:
A pénzt, bankkártyát, iratokat olyan helyen tárolja, hogy ne lehessen
észrevétlenül hozzáférni, például kabát belső zsebében.
A kézitáskát tartsa mindig zárva, tömegben lehetőség szerint szorítsa
a karja alá, többször ellenőrizze, hogy megvan-e.
Soha ne tegyen pénztárcát, kézitáskát a bevásárlókocsiba, a kosár vagy a bevásárlótáska
tetejére! Csak annyi pénzt vigyen magával, amennyi feltétlenül szükséges!
Még jobban figyeljen, ha tömegben tartózkodik! Legyen gyanakvó, ha
oldalba lökik, vagy látszólag véletlenül bepiszkítják a ruháját, lábára lépnek!

Vásárláskor, az áru válogatásakor soha ne tegye le a pénztárcáját vagy a
kézitáskáját a pultra!
Ha ruhát próbál, akkor se hagyja csomagjait őrizetlenül!
Mindig csak annyi csomagot vigyen magával, amennyire képes
odafigyelni!
A PIN- kódot ne írja rá a bankkártyára és ne tárolja azzal együtt!

Ha a kódot nem tudja megjegyezni, úgy írja fel, hogy a
kártyával együtt ne tűnhessen el! A kártyát és a papírt, amelyen a
kód van, ne tárolja egy helyen! Amennyiben ellopták a bankkártyáját, azonnal tiltassa le!
Ha tetten érik a zsebtolvajt, hangosan kérjenek segítséget, és azonnal
hívják a rendőrséget az ingyenesen hívható 112-es számon!

BIZTONSÁGOS SZÓRAKOZÁS

BIZTONSÁGOS
SZÓRAKOZÁS
6 SZABÁLYA
Mindig olyan társaságal menjen
szórakozni, akikben megbízik!
Amennyiben lehetősége van rá, hazafelé ne
egyedül közlekedjen!
Hazafelé lehetőleg kerülje a parkokat,
kivilágítatlan, elhagyatott helyeket!
Kizárólag annyi készpénzt vigyen
magával, amennyi feltétlenül szükséges!
Mindig figyeljen poharára!
Ha valamilyen tiltott, esetleg ismeretlen
szerrel kínálják, mondjon nemet, és hagyja
ott a társaságot!

Biztonságos utazás

Tanácsaink utazók, nyaralók részére: A tömegközlekedési eszközökön még rövid időre se hagyja őrizetlenül csomagjait,
azokat mindig tartsa testközelben!
A zseblopások elkerülése érdekében a telefonját, értékeit és okmányait ne tartsa a
nadrág farzsebében! Helyezze el olyan táskában, amit maga elé helyezhet, és
folyamatosan az ellenőrzése alatt tarthat!
Nagy értékű ékszert, készpénzt csak akkor vigyen magával az utazásaira, ha az
feltétlenül szükséges.
Amennyiben nyaralásra indul, a gépkocsija indító kulcsát soha ne hagyja őrizetlenül,
hanem értékesebb tárgyaival együtt helyezze el egy értékmegőrzőben! Kérjük, ne
feledje, a törölköző nem vagyonvédelmi eszköz! Az azzal letakart értékek nincsenek
biztonságban!
Csomagoláskor a laptopot, tabletet ne tegye külső, könnyen elérhető rekeszekbe!
Repülőn, buszon, vonaton – lehetőség szerint – a kézipoggyászában vigye magával a
mobileszközeit!
Szállodában javasolt a szobában található széfben tárolni az értékeket,
mobilkészülékeket!
Ha lehetőségük van rá, kérjék meg ismerőseiket, hozzátartozóikat, hogy rendszeresen ellenőrizzék lakóhelyét,
postaládáját időközönként ürítsék! Kerékpárral történő közlekedéskor ügyeljenek a biciklik kötelező
felszereléseinek és a megfelelő vagyonvédelmi eszközök meglétére!
Gépjárművel történő közlekedés során a gyermekekre vonatkozó
KRESZ előírások betartása életeket menthet!
A közösségi médiában lehetőség szerint csak utólag posztolja ki 
élményeit, fotóit!
Amennyiben bűncselekmény áldozatává vált, az észlelést követően azonnal
értesítse a rendőrséget, és kérjen segítséget a 112-es segélyhívó számon!

ARATÁS tájékoztató anyag

T Á J É K O Z T A T Ó a Békés Megyei Kormányhivatal, Nemzeti Agrárgazdasági Kamara Békés Megyei Igazgatóság, Önkormányzatok, tűzoltó egyesületek, Békési Önkormányzati Tűzoltóság, mezőgazdasági vállalkozók, őstermelők és a lakosság részére a mezőgazdasági erő- és munkagépek aratásra való felkészítéséről, valamint az aratás és a tarló és növényi hulladék égetésének szabályairól.
(Az Országos Tűzvédelmi Szabályzat Kiadásáról szóló 54/2014 (XII. 5.) BM rendeletben (továbbiakba OTSZ)
foglaltak szerint.)
I. Bevezetés
A korábbi évek tapasztalati azt mutatják, hogy a tavasz beköszöntével Békés megyében is
ugrásszerűen megnő a szabadtéri tűzesetek száma. Hétvégéken, a kellemes időben sokan
választanak szabadtéri programot; főznek, kerti munkát végeznek, esetleg elszáradt növényi
hulladékot, tarlót és avart égetnek. A szeles időjárás azonban hozzájárul a szabadtéri tüzek
kialakulásához, melyek a korábbi években, megyénkben több ezer hektárnyi területet
perzseltek fel.
A vonulási adataiban figyelhető meg, hogy a száraz időszakokban, illetve az aratás környékén drasztikusan megemelkedik a beavatkozások száma, a megye tűzoltó egységei gyakran
megerősített szolgálattal dolgoznak. A tűzesetek számát a hatékony megelőző munka mellett
az időjárás is hatással van.
A Békés Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság és a Békés Megyei Tűzmegelőzési
Bizottság és a Békéscsabai Katasztrófavédelmi Kirendeltség ezért fokozott odafigyelést kér a
lakosságtól!
Mindenki legyen tekintettel az esetlegesen érvényben lévő tűzgyújtási tilalomra és a
tűzgyújtási szabályokra! A tűzvédelmi szabályokat akkor is be kell tartani, amennyiben nincs tűzgyújtási tilalom. II. Betakarítást megelőző gépszemle
Egész évben kiemelt figyelmet kell fordítani az erő- és munkagépek megfelelő műszaki
állapotára. A megfelelő műszaki állapot a betakarítást megelőző időszakra még fokozottabb
figyelmet, odafigyelést igényel, mivel egy esetlegesen az erő- és munkagépben, vagy a nem
megfelelő műszaki állapotának köszönhetően az erő- és munkagép környezetében (szikrafogó
hiánya, üzemanyag-, olajfolyás, olajsár, stb.) keletkezett tűz a munkagép kiégéséhez,
megsemmisüléséhez vezethet, illetve a keletkezett tűz a környezetében található lábon álló
gabonában, erdőkben, állatvilágban, épített környezetben, ember életben tetemes károkat
okozhat. Ezért kiemelten fontos az ilyen tüzek megelőzése, illetve a már kialakult tüzek
időben történő megfékezése.
A kalászos termény betakarítási, szalma-összehúzási és bálázási munkáiban legalább 1 db
21A és 113B vizsgálati egységtűz oltására alkalmas tűzoltó készülékkel is ellátott erő- és
munkagép, valamint egyéb jármű vehet részt, amelynek tűzvédelmi felülvizsgálatát a
betakarítást megelőzően az üzemeltető elvégezte.
A jármű megfelelőségéről szemle keretében kell meggyőződni. A betakarítási munkák során
használt, ötnél több mezőgazdasági járművet érintő műszaki ellenőrzés esetén, annak
tervezett időpontját 10 nappal előbb írásban a tűzvédelmi hatóságnak be kell jelenteni. A
műszaki ellenőrzésről jegyzőkönyvet kell készíteni, amelynek 1 példányát a járművön el kell
helyezni.
Az üzemelő erő- és munkagép kezelője a munkavégzés megkezdése előtt és annak befejezése
után közvetlenül és munkavégzést megszakító szünetekben köteles a kipufogó-vezeték és
szikratörő műszaki állapotát felülvizsgálni és a rárakódott éghető anyagtól szükség esetén
megtisztítani.
A tartalék üzem- és kenőanyagot az erő- és munkagéptől, a kazaltól és a gabonatáblától
legalább 20 méter távolságra kell elhelyezni éghető hulladéktól, növényzettől mentes
területen.
Erő- és munkagépen, gépjárművön olyan karbantartás, javítás, amely nyílt láng használatával
jár vagy üzemanyag elfolyásával járhat, gabonatáblán, szérűn és a rostnövénytároló területén
nem végezhető.
Munkaszünet idejére az aratógépet, az erőgépet és az egyéb munkagépet a lábon álló kalászos
terménytől, a tarlótól, továbbá a kazaltól legalább 15 méter távolságra kell elhelyezni, éghető
hulladéktól, növényzettől mentes területen. Ha a tarlótól ez a távolság nem biztosítható, akkor
3 méter széles védőszántáson kívül kell az arató-, erő- és az egyéb munkagépet elhelyezni.
Az aratógépet hajlékony földelővezetékkel, akkumulátorát pedig legalább nehezen éghető,
villamosságot nem vezető anyagú védőburkolattal kell ellátni.
Az erő- és munkagépet, aratógépet a kezelő üzemeltetés közben nem hagyhatja el, egyéb
munkát nem végezhet.
A szalmaösszehúzást és a kazalozást végző erőgép az összehúzott szalmát és kazlat csak
olyan távolságra közelítheti meg, hogy az erőgép égésterméke vagy annak elvezető csöve
gyújtási veszélyt ne jelentsen.
A szalmaösszehúzásban és a kazalozásban részt vevő erőgépet a ráhullott szalmától, szénától
rendszeresen meg kell tisztítani. Az összehúzott szalma alapterülete nem haladhatja meg az
1000 m2-t. III. A betakarítás során használt gépjárművek előírásai
A betakarításban részt vevő járművön a vonatkozó jogszabály szerint elhelyezett tűzoltó
készüléknek állandóan hozzáférhetőnek és vontatás esetén a vontató és a szállítmány
tűzvédelmére egyaránt felhasználhatónak kell lennie.
Az éghető folyadékot az aratás helyszínére szállító tartálykocsinál – minden töltés és lefejtés
után közvetlenül – az üzemben tartó vagy megbízottja köteles ellenőrizni és biztosítani a
tartályok csepegés- és szivárgásmentességét.
A jármű előmelegítésére csak olyan eszköz, anyag használható, amely tüzet vagy robbanást
nem okozhat. Erre a célra nyílt lángot használni tilos.
A járó motorú jármű üzemanyagtartályába üzemanyagot tölteni tilos.
A jármű utasterében, csomagterében elhelyezett edénybe üzemanyag töltése tilos.
Az éghető folyadékot szállító gépjármű csak erre a célra létesített külön gépjárműtároló
helyiségben vagy tárolóhelyen, más gépjárművektől elkülönítve helyezhető el úgy, hogy azok
bármelyike a többi gépjármű mozgatása nélkül kiállhasson. A gépjárműtárolóban álló jármű
villamos berendezését feszültségmentesíteni kell.
Gépjárműtároló helyiségben vagy tárolóhelyen üzemanyagot, éghető folyadékot lefejteni, a
gépjárművet üzemanyaggal feltölteni, tűzveszéllyel járó tevékenységet, továbbá a
gázüzemanyag-ellátó berendezésen javítást végezni tilos. IV. Az aratás szabályai
A kalászos termény betakarítását a közút és a vasútvonal mentén kell először elvégezni. A
learatott kalászos terményt, szalmát a vasútállomástól legalább 100 méter távolságon belül el
kell távolítani, és legalább 3 méter széles védőszántást kell alkalmazni. Gabonatáblán
dohányozni még a járművek, erő- és munkagépek vezető fülkéiben is tilos. Az aratás idejére a
gabonatáblától legalább 15 méterre éghető anyagtól és növényzettől mentes dohányzóhelyet
lehet kijelölni. A dohányzóhelyen a dohánynemű gyűjtéséhez és eloltásához megfelelő
mennyiségű vizet tartalmazó edényt kell elhelyezni. V. Szérű, rostnövénytároló, kazal
A mezőn összerakott kazal, valamint a szérű és rostnövénytároló elhelyezésénél a szélső
tárolási egység és a környező
– robbanásveszélyes osztályba tartozó anyagok előállítására, feldolgozására, használatára,
tárolására vagy forgalmazására szolgáló építményektől legalább 200 méter,
– egyéb építményektől legalább 100 méter,
– vasúti vágányoktól – a rostnövénytároló ipari vágányát kivéve – legalább 100 méter,
– közúttól, erdőtől, lábon álló gabonától legalább 25 méter és
– nagyfeszültségű, föld feletti villamos vezetéktől a legfelső villamos vezeték és talaj közötti
távolság háromszorosa, de legalább 20 métertűztávolságot kell tartani.
Az állattartó telepeken a legfeljebb egy évre elegendő alomszalma- és szálastakarmányszükségletet üzemi tárolásnak kell tekinteni.
A kazlakat úgy kell elhelyezni, hogy a második sorban levő kazal az előző sorban levő két
kazal közé kerüljön.
A kazlak, valamint a sorok között a nagyobb kazalmagasság háromszorosát, de legalább 20
méter távolságot kell biztosítani.
A mezőn összerakott szálastakarmány-, szalma-, rostnövény-kazlakat legalább 3 méter széles
védőszántással kell körülvenni.
Dohányozni szélcsendes időben a kazaltól legalább 30 méter távolságra szabad.
A rostnövény osztályozása esetén egy időben legfeljebb 4 kazal vagy tárolási egység bontható
meg.
A rostnövény csak a tárolón kívül és a szélső kazaltól 10 méteren túl sátorozható ki. A
sátorozási területen minden megkezdett 10 000 m2 alapterület után 10 méteres tűztávolságot
kell biztosítani. VI. A terményszárítás szabályai
Terményszárító berendezéssel történő szárítás esetén a tűzvédelmi előírások megtartásáért és
annak folyamatos üzemelés közbeni ellenőrzéséért az üzemeltető és a kezelő személyzet a
felelős. A szárítóberendezés üzemeltetése során a gyártó kezelési utasítását figyelembe kell
venni. VII. Dohányzás
Égő dohányneműt, gyufát és egyéb gyújtóforrást tilos olyan helyre tenni vagy ott eldobni,
ahol az tüzet vagy robbanást okozhat. Dohányozni nem szabad olyan helyiségben,
szabadtéren, ahol robbanásveszélyes osztályba tartozó anyagot előállítanak, tárolnak,
feldolgoznak. A dohányzási tilalmat biztonsági jellel kell jelölni.
Amennyiben további kérdése merül fel a szabadtéri tűzgyújtás, illetve a kalászos betakarítás
szabályaival kapcsolatban, kérem, keresse fel az illetékes katasztrófavédelmi kirendeltség
katasztrófavédelmi hatósági osztályát.
A Békéscsabai Katasztrófavédelmi Kirendeltség elérhetőségei:
Tel: 06/66 549-471
Fax:06/66 322-188
e-mail: bekescsaba.kk@katved.gov.hu

III.negyedévi hulladékszállítási rend- illetve ügyfélfogadási rend

 

ÜGYFÉLFOGADÁS RENDJE

– Murony-

– hulladékszállítás –

 

Ügyfélkapcsolati pont helyszíne:                5672 Murony, Földvári utca 1.

Polgármesteri Hivatal épületében

Ügyfélfogadási idő:

 

2019. július 2019. augusztus 2019. szeptember Nap megnevezése Időpont
16. 13. 10. Kedd 13:30-14:30h

 

Ügyfélszolgálati időn kívül az alábbi elérhetőségeken várjuk megkeresését:

Telefonon:          +36/66/447-150

E-mail-ben:        ugyfelszolgalat@grnkft.hu

Postai úton:        5600 Békéscsaba, Kinizsi u. 4-6.

Személyesen:      5600 Békéscsaba, Kinizsi u. 4-6. (hétfő és szerda: 8:00-15:00 h, csütörtök: 7:00-19:00 h)

A hulladékszállítási információkról és ügyintézésről a www.dareh.hu oldalon tájékozódhat.

DAREH BÁZIS Hulladékgazdálkodási

Nonprofit Zrt.

Murony III.negyedév:

HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE

HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE

 

Általános tudnivalók

 

  • Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában!
  • Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár többször is! Alkalmazzunk mentolos törlőkendőt arcunk, karjaink felfrissítésére.
  • Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást!
  • Lehetőleg éjjel szellőztessünk!
  • Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban!
  • Ne hagyjunk az autóban napsütésnek kitett helyen hajtó­gázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak.
  • Korlátozza a szabadlevegőn való tartózkodást a kora reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18-22 óráig)! Árnyékos helyen pró­báljon pihenni napközben! Ha túl sokáig tartózkodott szabadban, akkor próbáljon legalább 1-2 órát légkondicionált környezetben eltölteni, míg a szervezet lehűl, és ismét visszatérhet a kánikulába.
  • Csökkentse a fizikai munkavégzést! Ne ilyenkor végezze a nagytakarítást, ablakmosást! Csak az esti órákban kezdje el a befőzést, azt is állandó szellőztetés mellett!
  • A hajzuhataggal rendelkezők fonják varkocsba a hajukat, vagy kreáljanak kontyot belőle. Így nem fog beizzadni, s a hát is szellőzhet.
  • Fagyizáskor lehetőleg a gyümölcsfagyikat válasszuk (citrom). Fanyar, savanykás ízük kellemesen hűsítő hatású, nem is szólva az egészségügyi előnyökről.

 

Étkezési tanácsok

 

  • Kánikulában számolnunk kell azzal, hogy az izzadsággal és párolgással leadott folyadékveszteség jelentősen megnő. Nem sza­bad figyelmen kívül hagyni, hogy a fokozott folyadékveszteség mel­lett fokozott sóveszteség is jelentkezik. Verejtékezéssel átlagosan 0,15-0,20%-os sótartalom veszteséggel számolhatunk.
  • Ebben az esetben jelentős szerepet töltenek be a megfelelő ásványianyag-tartalommal rendelkező folyadékok, hiszen nemcsak a nátriumtartalmat kell pótolni, hanem a káliumot, magnéziumot és kalciumot is.
  • Ne fogyasszon olyan innivalót, amely sok cukrot, koffeint vagy alkoholt tartalmaz – ezek fokozzák a szomjúságérzetet, még több folyadékot vonnak el a szervezettől!
  • Étrendünk legyen pároláson alapuló, zöldségfélékben és gyü­möl­­csökben gazdag (kerüljük a „magyarosan” fűszeres nehéz hús­é­te­leket!).
  • A forró napokon még most is kedvenc a behűtött gö­rög­dinnye, amely jól oltja a szomjat is, hisz 85-90 százalékban vízből áll.
  • Fogyasszunk főétkezésként is salátaféléket. Emésztésük nem veszi igénybe túlságosan a szervezetünket, ezenkívül tartalmazzák az immunrendszerünk erősítéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

 

 

 

 

Öltözködési tanácsok

 

  • Könnyű, világos színű, bő szabású, pamut alapanyagú ruhát hordjunk forró napokon! A nagy melegben – átmenetileg – felejtsük el a szűk topokat, nadrágokat, szoknyákat. Hordjunk inkább laza, könnyű lenvászonból készült felsőrészeket, bő szárú nadrágokat, szellős blúzokat.
  • Idősek se viseljenek ilyenkor sötét színű, fekete ruhát, fejkendőt!
  • Mezítláb cipőben járni kényelmes, de a lábunk gyorsan megizzadhat. Helyezzünk a cipőbe frottírból készült talpbetétet.
  • Aki hajlamos a verejtékezésre, az viseljen nagy keretű napszemüveget (még ha nem is divatos!), amelynek kerete nem tapad szorosan az arcához.

 

 

Tanácsok kisgyermekes családok részére

 

  • Csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessünk! A babák különösen sok folyadékot igényelnek a szoptatáson kívül is, mindig kínáljuk őket tiszta vízzel, vagy pici sót is tartalmazó, citromos teával a szoptatás után!
  • Sose hagyjunk gyermeket zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban, még árnyékban sem, mert pár perc alatt is 50-60°C-ra tud felmelegedni az autó belseje, és a benne lévők hősokkot kapnak.

 

 

Orvosi tanácsok

 

  • Testünk normális körülmények között az izzadás által hűl le, de nagyon nagy hőségben elveszítheti ezt a képességét. Ilyenkor gyor­san emelkedik a test hőmérséklete, ami hőgutát okozhat. Ez igen komoly állapot, károsíthatja az agyat és más szerveket, esetenként akár halálos kimenetelű is lehet.
  • A hőguta tünetei a vörös, forró és száraz bőr, a szapora pul­zus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavartság vagy tudat­vesztés. Ha valakinél a fentieket tapasztaljuk, hívjuk a mentőket. Addig is, míg megérkezik a segítség, fontos a beteg lehűtése. Vigyük árnyékba, permetezzünk rá hideg vizet, vagy mossuk le hideg vízzel, esetleg hideg vizes kádba ültessük. Ha a levegő páratartalma nem túl magas, a beteget nedves lepedőbe is csavarhatjuk, miközben legyezzük.

 

 

Tanácsok a hőguta megelőzésére

 

  • A nap égető erejétől széles karimájú kalappal, napszemüveggel és napkrémmel védje magát! Fényvédő krémmel naponta többször is kenje be a bőrét.
  • Azok, akik szívgyógyszert szednek, a vízhajtás mellett is fogyasszanak elegendő mennyiségű folyadékot a forró napokon, azaz a szokásosnál egy literrel többet.

 

 

Utazási, közlekedési tanácsok

 

  • Kánikulában is közlekedni kell, de nem mindegy, hogy hogyan. A hirtelen jött meleg érezteti hatását a közlekedésben is. Gyakran érezzük, hogy kicsit fáradtabbak vagyunk, sokan nem számolnak azzal, főleg az idősek, hogy a nagy meleg, még az egészséges szervezetet is megviseli, nemhogy a fáradtat, kimerültet. Az emberek a hétvége jó idejét kihasználva autóba ülnek, és a városokon kívül, túrázni, ill. strandolni indulnak.
  • A fúvott gumiabronccsal rendelkező járművek (gépjárművek, kerékpár) esetében a járművezetők a nyári időszakban, a nagy meleg miatt gyakrabban ellenőrizzék járműveik kerekének a légnyomását.
  • A hosszabb útra indulunk a gépkocsiban utazók részére vigyünk – ha lehet hűtő táskában – megfelelő mennyiségű folyadékot.
  • A szeszesital fogyasztása a nyári melegben a vezetési képességet még súlyosabban rontja.
  • A nagy kánikula a járművezetők szervezetét is nagyon megterheli, a reflexek tompulnak, a vezetők még inkább türelmetlenebbek, indulatosak,
  • A nyári időszakban meglévő jó útviszonyok ellenére is mindenhol tartsa be az adott útra megengedett legnagyobb haladási sebességet.
  • Ha hosszabb utat kell megtenni, érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.

 

 

Tanácsok strandoláshoz

 

 

  • A kánikula a vízparton, illetve a vízben viselhető el leginkább, azonban ez felelőtlen és meggondolatlan viselkedéssel veszélyessé is válhat.
  • Ne fürödjön közvetlenül étkezés után, teli gyomorral!
  • Szeszesital, vagy egyéb bódító hatású szer által befolyásolt állapotban tartózkodjon a fürdőzéstől!
  • Napozás után testét zuhanyozással, vagy más módon hűtse le, felhevült testtel soha nem menjen a vízbe!
  • Szív és érrendszeri-, légző-, továbbá mozgásszervi betegségben szenvedők egyedül soha ne fürödjenek!
  • Aki nem tud úszni, mély vízben ne használjon felfújható fürdőeszközt (gumicsónak, gumimatrac), azon lehetőleg ne aludjon el!